ライフハック

与えたものを受け取る世界

この世界の真実に気づくことで、怖れや苦しみは消えてなくなります。

あなたがもし、何かに苦しんでいるのだとしたら、もう悩まなくても大丈夫です。

誰かが悪いわけでも、責任があるわけでもないのです。

与えた物を受け取るだけのこの世界で、今この瞬間から、あなたは何を与えていくでしょうか?

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それでいいんです

人はそもそも、その程度の生き物です。

ダメだと言われても、いけないと言われても、それらを含めてあなたという存在なのです。

だから、それでいいんです。

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「7つの習慣」実践日記

意識は習慣となり、習慣は人生となる。

もはや、様々なところで痛感させられる事実です。

それならば、人生を変えることはとても簡単!

実践あるのみです。

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あるがままに生きよ

心で感じるものを信じ、あるがままに生きることこそが、真の幸福です。

何かになったから、何かを得たからといって、永続的に幸せになれるものは、何一つとしてありません。

あなたがあなたで居られることこそが、幸せそのものなのです。

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あなたを幸せに出来るのはあなただけ

どのような現実を感じたとしても、それはあなたが望み、あなたが選んできたことです。

あなたを幸せに出来るのは、他の誰でもなく、あなたしかいないのです。

幸せをあなた以外の場所に求めることをやめれば、永遠の幸福へと導かれます。

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小さなことを積み重ねていく

どのようになりたいのか、という願いともに、描かなければいけないのは、今現時点で自分がどのようにありたいのかだけです。

未来を予測し、ただ妄想することが始めの段階で、そこから今へとつなげることによって、新たな行動が産み出されます。

理想を思い描くことが大切だとしても、今何をするべきなのかはさらに大切なことです。

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出来ることに力を注いでいく

どんな状況であったとしても、今の自分に出来ることにだけ力を注げば、改善されていく速度は上がります。

変えられないものを変えようとしたり、どうにもならないことに悩んだり考えたりするだけで、無駄に時間とエネルギーを浪費します。

傷つくことも、苦しむ必要もなく、何が起こったとしても、自分の変えられる範囲内のことへと集中していくことによって、やがてそれが大きな力となっていきます。

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意識の中で創られている世界

あなたが体感している世界は、あなたの意識の中で創られています。

起こっている出来事は絶対的なものでありながらも、それをどのように感じているのかは、あなたにしかわからないことです。

それが、あなたの生きる世界の真実なのです。

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やめることから始めてみよう

あなたの周りの人たちが、あなたに何かをしてくるのではありません。

それをいくら変えようとしたところで、あなたの在り方が変わらなければ、何も変わることはありません。

被害者であることから脱出し、あなたが強くなるためには、あなたが変わるしかないのです。

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