誰でもちょっとした出来事で不安になってしまうことはあります。 一度抱え込んでしまった不安な気持ちは、なかなか拭い去ることは出来ません。 頭では理解しているのに、どうしても心のモヤモヤが消えない時の、すぐに出来る対処法を知 … 続きを読む 不安な気持ちになった時の対処法５つ