他人との比較によって、自分で自分を苦しめてしまってはいませんか？
同じでなければいけないことはありませんし、誰でも失敗することはあります。
幼い子供が、早く歩く子がいたり、そうでなかったりすることで、親は心配しますが、長い目で見ればさほど変わりません。
それと同じことで、早いか遅いか、出来るか出来ないかはさほど意味のないことです。
人間の価値は、その能力によって決まるわけではありません。
得意なことがあったり、不得意なことがあったり、それらを補い合って生きているのが人間の社会ですので、誰かと比較して気にする必要はありません。
他人は関係ないと思おう
誰かが頑張っている姿を見て、同じようにやる気が出てくるのはいいことです。
刺激を受けて、行動力につなげていけるのなら、それは素晴らしいことです。
ただ、出来ているかどうかを他人と比べる必要はなく、そこに優劣もつけなくていいでしょう。
生きることを楽にしてくれる思想は、「自分がどうであるか」だけに集中することです。
例え出来なくても、それくらいは仕方がないと考え、次にまた挑戦すればいいのです。
トライアンドエラーの繰り返しに、他人との比較や、他人から受ける評価は一切関係ありません。
他の人たちも同じように、自分のことに集中しているのだと考え、気にしないことです。
自分の人生をどのように生きるのかは、他人は無関係のことなのです。
他人と比較してもいいことはない
誰かと比較していると、必ずそこには優劣がついてしまいます。
自分が上手くいった時に、誰かと比べて優越感に浸って、他人を卑下しているようでは、成長できません。
せっかくの功績も、誰かを見下すことによって、信頼は落ちます。
自分が上手くいかなかった時に、誰かと比べて劣等感を感じ、自分を責めてしまっても、成長はできません。
せっかくの挑戦も、過剰に自分を責めてしまうことで、次の意欲は失われます。
他人と比較してしまえば、どちらも同じであって、そこで自分の成長は止まり、いいことはないのです。
過去に自分が出来なかったことが出来るようになると、それだけで嬉しいものです。
例え出来なかったとしても、失敗を恐れずにチャレンジしたことは素晴らしいことです。
比較をしてもいいことはありませんので、自分だけを見つめて褒めたたえてあげましょう。
自分の成長を振り返る
比較する相手は、過去の自分だけで十分です。
失敗はしたけれど、それによって学んで成長できた。
苦しい時もあったけれど、あの頃に比べたら確実に良くなった。
人間は、毎日が学びで毎日が成長です。
焦ることなく、一歩ずつ進んで行き、自分の成長だけを見て喜びましょう。
出来なかったことを責めたり悔やんだりはせず、次は頑張ろうと励まし、出来たことがあれば自分を褒めてあげましょう。
いつでもどこでも、自分との対話です。
他人を気にするのではなく、自分自身を成長させていくことに集中してみましょう。
毎日何かに挑戦しよう
他人と比較することがやめられず、どうしても苦しくなってしまう場合には、自分へ新たな刺激が必要です。
これまでにやったことのないこと、新しい世界へ次々と飛び込んでいってみましょう。
どんな小さなことでも構わないので、毎日何かに挑戦することをおススメします。
出来るかどうか、上手くいくかどうかは別として、挑戦すること、失敗することに慣れてしまいましょう。
その中で、少しでも成功することが出来たなら、しっかりと自分を褒めてあげることです。
その成功体験の積み重ねは、確実にあなたを成長させていきます。
誰かに認められなくても、何の意味も感じられなくても、とにかくチャレンジです。
それがいつか、必ず大きな力となっていきます。
人生とは習慣で決まり、その小さな習慣の積み重ねが、自分の人生を豊かにしてくれます。
誰かの言葉、他人の価値観に惑わされないことです。
自分だけの課題と目標を設定し、ひとつひとつクリアしていってみましょう。