2021年 1月 の投稿一覧

生きたいように生きよう

互いに苦しい生き方をしていては、誰も幸せになることはありません。

何かを期待され、それに応えなければいけないと思い込む。

そうして生きるのが当たり前となり、さらに他者へも強要してしまう。

そんな生き方をやめて、自分のためだけに生きると、人生は大きく変わり始めます。

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適当に生きる勇気を持とう!幸せな人生設計!

真面目な人ほど苦しんでしまい、いい加減な人ほど幸せそうに生きているという事実があります。

これは、自分が思い描いた通りの人生になっていくという、心理学やスピリチュアルな思想がそのまま当てはまるもの。

そうしなければいけないと思い込んでしまえば、生きることが辛くて窮屈なのが当たり前となり、その通りの生き方しか出来ません。

楽に幸せに生きて、人生をもっと明るく豊かなものにしたいのなら、適当に生きる勇気と行動力を身につけるしかありません。

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全ての悩みを解決する!心を楽にする生き方を!

悩みというのは、全て自分自身で生み出しているということに、どれだけの人が気づいているでしょうか?

生きている世界の真実に気づけば、心は楽になります。

あなた自身が創り出している幻想に、もうこれ以上苦しむ必要はありません。

全ては、あなたの心によって決まります。

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外側に振り回されない・反応しない訓練

外側の出来事に振り回されてしまうのは、心の反応によって生まれた感情で、そのまま行動を起こしてしまうためです。

本当は何も起こってはいないし、自分には関係のないことなのに、何かのアクションを起こしてしまうことによって、無意味に巻き込まれてしまいます。

心の反応と、自分自身の行動をよく理解し、無駄に不幸にならないように、小さなことから訓練していきましょう。

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思考するより感覚で進もう!

「上手くいくこと」というのは、何も考えずに物事が勝手に進みます。

「上手くいかないこと」というのは、立ち止まってしまい「思考」が働いて、悩みや問題として抱えることとなり、前には進めません。

人生をより楽しく出来るかどうかは、この「感覚」と「思考」の違いに気付けるかどうかです。

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悪いことばかりが起こる時の対処法

あなたの身の回りで、不快なこと、良くない事、嫌な気持ちになることが立て続けに起こるとしたら、一体どうすればいいのでしょうか?

大抵の場合が、それに対する対応をしてみたり、原因を探ったりするかもしれませんが、それでは根本的な解決には至りません。

災いが教えてくれることは、今のあなたの状態でしかないのです。

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今日も素敵な一日だった11

またまたのんびりな休日です。

時間に追われず好きな時間に起きて、朝のコーヒーを飲んで海を眺める。

最高の一日の始まりです。

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諦める・やめる・手放すことで人生は楽になる

上手くいかない、思い通りにならないことによって、人は苦しみ、辛さを感じてしまいます。

ですが、その苦痛は幻想であるため、自分自身の意識を変えるだけで、全ての苦しみから解放されていきます。

全てを受け容れることが出来た人が、最も豊かで幸せな人生を歩める人です。

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