豊かで幸せな人生はここから始まる

人は誰しも幸せになりたいと願っています。

ただ、最も大切なことは、幸せになれる方法を考えることではなく、今この瞬間に幸せで在ることを感じること。

その為に、一体何をどうすればいいのかを追い求め、その答えを探し続けています。

それが人生の目的でもあり、人生そのものでもあります。

その答えは、ここにあります。

幸せな人生は、いつどのタイミングで創られるのでしょうか?

それは、どの瞬間においても、今にしか起こりえません。

別の時間、別の場所へと幸せを求めた時から、今は不幸を味わうこととなります。

だからといって、何をどうすればいいのかわからないからこそ、答えを探してしまうもの。

今もこうして、その答えを見つけ出そうとこの記事を読み進めていることでしょう。

幸せは掴むものではなく、感じるものです。

では、その幸せを感じることの出来る自分になるには、一体どうすればいいのでしょうか?

その答えはとても単純なものです。

それは

「しっかり眠ること」

これだけです。

人間は、最初からその答えを知っていて、その摂理に従って生きていました。

しかし、いつからか仮想の幸せを外側に見出し、それを追いかけ始めます。

その幸せは、一過性のものにしか過ぎず、どれだけ掴み取っても幻のようにすぐに消え去っていきます。

幸せになるための答えは、答えを探さないこと。

本屋やネットを読み漁ることをやめて、体を休める時間を自分へ与えてあげることが最後の答えなのです。

それを知っているのなら、何も探す必要はありません。

疲れたらぐっすりと眠るのです。

上手くいかない時には、もっと頑張らねばと努力をさらに重ねてしまいますが、それはやればやるほどに欠乏感を感じるだけです。

その、もっともっとと頑張っていくことをやめて、上手くいかない時には休むだけで解決します。

しっかりと眠ることに時間を使いましょう。

それだけで、世界は違って見えるはずです。

眠ることが難しくなってしまったのなら、その眠れないことを解決し、眠るために時間を使ってみましょう。

快適な睡眠は、人生を豊かにし、幸せを集めてきます。

幸せに生きていきたいのであれば、何か特別なことをする必要はありません。

まず、しっかりと眠ること。

それだけです。

NA企画.

ライター:尊子

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