そのままでいいんだよ

色々なことを言われて、辛いかもしれないけど、全部は受け取らなくてもいいんだよ。

あなたはあなたのまま、そのままでいいんだ。

そのままだからいいんだ。

何かを変えようとか、変わろうとかしなくても大丈夫。

そのままでいいんだよ。

少し辛い体験をしてきたかもしれない。

ああしろこうしろと言われ、それが正しいことだから従えと言われてきた。

でもね、それは心配だから、助けたいから言ってるわけ。

だけど、そればもし辛くなってきたら、全部は受け取らないようにしよう。

あなたに出来ることだけをやれば、それでいいんだよ。

やってもやらなくても、何もしていなくてもあなたは価値ある存在なんだ。

あなたの価値は変わらない

何かをしていなきゃいけない。

もっと頑張らなきゃダメだ。

どうしてそんな風に思うのかな?

もしかしたら、誰かに言われた言葉が心に残っているのかもしれない。

でもね、その声の優先順位は二番目以下なんだ。

まず最優先は、あなた自身。

何かをしていても、していなくても。

何がどうなったとしても、あなたの価値は1ミリも変わることはない。

上がることもなければ下がることもない。

生きている限り、何もしないということは絶対に出来なくて、何かをしている時もしていない時も、結局は何かをしているんだ。

寝ている時だってね、寝ているわけだし。

それはいけないこと?

そんなの絶対に無理だよね。

頑張って、休んで、やめて、またやって。

ただこれの繰り返しが、人の生活だよね。

あなはあなたのままでいい。

それは不変の価値なんだ。

目標とかはなくてもいいよ

みんなが頑張ってるんだから頑張らなきゃ。

そう思って、頑張れる時には頑張ってもいいと思う。

でもね、誰にだって頑張れない時はあって当たり前。

それでも、「頑張らなきゃ」なんてやると、永久に終わりはこないよ。

今は休もう。

それでいいんだよ。

めんどくさいからやめよう。

それでいいんだよ。

やりたいからやろう。

それでいいんだよ。

自分で決めていいんだよ。

あなたの思った通りに動いていいんだよ。

好きなように生きてもいいんだよ。

あなたは何も悪くはないんだよ。

あなたを傷つけ、否定する人とは、一緒に居なくてもいいんだ。

もし、近くにそんな人がいるのなら、相手にしなけりゃいいんだ。

好きなように生きようよ

本当にやりたいこと、好きなことがあるなら、そこに飛び込んでしまえばいい。

思いついたことは、今すぐにでもやったほうがいい。

もしそれに飽きて、楽しくなくなったら、やめればいいんだ。

何もすることがなくなっても、何もしないことを楽しんでしまえばいい。

何がどうなっても、好きなように選んでいけば、楽しくなっていくよ。

大切なことは、自分で選ぶこと。

それはね、選り好みをするってことじゃなくて、自分の「好き」とか「楽しい」ってことを基準に選んでいくだけ。

そっちの方向に、自信を持って進んで行くと、何もかもが上手くいくよ。

あなたは、あなたのそのまんまを受け入れて、そのまんまで生きていればいい。

今はわからなくても、そのうちわかってくるからさ。

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